خواندنیها
کمر درد یکی از شایع ترین مشکلات درمانی در ایران است. اکثر افراد حداقل برای یک بار در عمر خود دچار کمر درد می شوند. در صورتی که شخص کمر درد خود را جدی نگیرد و به آن بی توجهی کند ممکن است درد کمر ادامه پیدا کند ، شدت یابد و شخص را ناتوان کند.
علت ها و دلایل کمر درد
شایع ترین علت کمر درد گرفتگی عضلات کمر و اسپاسم عضلانی است. انجام حرکات ناصحیح با کمر می تواند به اسپاسم منجر شود. و اسپاسم عضلانی نیز در نهایت به گرفتگی کمر و درد شدید منجر می شود. اسپاسم عضلانی ممکن است بعد از خم کردن یا چرخاندن کمر به شیوه ناصحیح اتفاق بیافتد و یا ممکن است بعد از یک عطسه یا سرفه ناگهانی رخ دهد. همچنین انجام حرکات ساده ای مانند خم شدن برای بستن بند کفش یا چرخاندن کمر برای نگاه کردن به سمت دیگر نیز می تواند موجب اسپاسم عضلانی کمر شود. بلند کردن اشیای سنگین به شیوه ناصحیح نیز معمولا به اسپاسم عضلانی منجر می شود.
کمردرد مزمن میتواند نتیجهای از یک تصادف یا ضربه شدید به کمر باشد. در برخی موارد، حفره یا گودی در کمر ممکن است عاملی برای کمردرد باشد. این گودی میتواند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود، از جمله نادرستی وضعیت بدن در هنگام نشستن، ایستادن و راه رفتن، ناهنجاریهای مادرزادی در مهرهها، بیماریهای عصبی-عضلانی، عمل جراحی روی کمر، بیماریهای لگن و یا بیماریهای مفصل ران میباشد.
تبلیغات متنی
جدیدترین اخبار
مراسم تشییع رهبر شهید در قم به پایان رسید
فرماندار خمیر: تکمیل پروژههای نیمهتمام و توسعه زیرساختها در اولویت است
استخدام بازاریاب و ویزیتور با حقوق ثابت، پورسانت و بیمه در بندرعباس
فشارخون و سردرد؛ بیشترین علت مراجعه به تیمهای هلالاحمر در مراسم تشییع
سیل و رانش زمین در هند جان ۱۳ تن را گرفت
دریافت کارت ورود به جلسه امتحانات نهایی ۱۴۰۵ از امروز
12 روش درمانی برای تسکین کمر درد
جزئیات مراسم سوگواری و گرامیداشت «قائد شهید امت» در قشم اعلام شد
کشف یک قبضه کلاشینکف در جاسک
اعزام ۱۲۰ تَن از مردم قشم به مشهد
توقیف ۴ خودرو و کشف ۵ تن مواد پلاستیک و ۱۶۰۰ لیتر سوخت قاچاق در میناب
خروج ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن از دریای عمان
توقیف ۵ موتورسیکلت فاقد پلاک و کشف ۴۰۷ کیلوگرم ماهی قاچاق در قشم
طوفان با سرعت ۱۰۸ کیلومتر بر ساعت زابل را درنوردید
حمله مسلحانه در بلوچستان پاکستان؛ ۹ نیروی پلیس کشته شدند
