سلامت
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری اشتباه مبنی بر اینکه مصرف نمک دریا یا نمک صورتی می‌تواند جایگزین سالم‌تری برای نمک معمولی باشد توضیحاتی داد.
به گزارش صبح ساحل، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف نمک دریا و نمک صورتی برای کنترل فشار خون مناسب است؟، مطرح کرد: تمام نمک‌ها از مولکول‌های سدیم و کلرید تشکیل شده‌اند. سدیم می‌تواند فشار خون را افزایش دهد، زیرا مایعات اضافی را در بدن نگه می‌دارد.
محتوای سدیم نمک دریا و نمک خوراکی یکسان است. با این حال، اگر مقدار سدیمی که مصرف می‌کنید از حد توصیه شده فراتر رود، استفاده از نمک دریا به جای نمک معمولی فرقی نمی‌کند. نمک دریا عمدتا ترکیباتی تصفیه نشده و دارای عناصر سرب، جیوه و آرسنیک هستند که زمینه ابتلا به بیماری‌هایی همچون سرطان را فراهم می‌سازد.
همچنین نمک دریا تصفیه شده اگرچه عناصر سنگین خارج می‌کنند، اما حاوی ید (یک ماده مغذی ضروری که به حفظ سلامت تیروئید کمک می‌کند) نیستند. این درحالی است که منبع عمده دریافت ید از نمک است.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، نرسیدن ید کافی به بدن با عوارض بی‌شماری همراه است، از جمله این عوارض می‌توان به گواتر، ناهنجاری‌های مادرزادی، افزایش موارد سقط و مرده‌زایی، هیپوتیروئیدی مادرزادی، کر و لالی مادرزادی و کاهش بهره هوشی اشاره کرد؛ لذا توصیه می‌شود، به هیچ عنوان از نمک دریا و یا نمک صورتی برای تامین نمک روزانه استفاده نشود.
جدیدترین اخبار
حقانیت اپراتورهای بندری به‌طور رسمی تثبیت شد
شرایط جوی و دریایی در هرمزگان آرام است
انشاء: کتاب و کتابخوانی را شرح دهید
برگزاری مسابقات جودو بانوان جنوب کشور به میزبانی قشم
تجدید مناقصه عمومی همزمان با ارزیابی به صورت یکپارچه نوبت اول
صدای ۳۰۰ مالباخته به جایی نمی‌رسد
ارزیابی کیفی جهت مناقصه عمومی نوبت اول
سهم ششدانگ زمین زراعی با کاربری زراعی- باغ
محدوده بافت مسکونی شهرستان پارسیان بخش ۲۱ پارسیان
آگهی دعوت سهامداران
آگهی دعوت مجمع عمومی فوق العاده
آگهی دعوت مجمع عمومی
آگهی دعوت به مجمع عمومی مالکان
آگهی دعوت سهامداران برای تشکیل مجمع عمومی فوق العاده
تقاضای ثبت طلاق
حقوق 1405 کارمندان دولت مشخص شد
