سلامت
افرادی که نوشیدنی‌های حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی را مصرف کرده اند نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
افرادی که نوشیدنی‌های حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی را مصرف کرده اند نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
به نوشته خبرنگاران جوان، دیابت نوع ۲ نشان می‌دهد که لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی‌کند یا سلول‌ها انسولین تولید شده را جذب نمی‌کنند.
باور غالب این است که سبک زندگی ناسالم در بروز بیماری‌ها نقش دارد. بنابراین، پیروی از یک سبک زندگی سالم ممکن است به عنوان سدی در برابر بیماری‌های مزمن عمل کند.
در ظاهر انتخاب مواردی که باید در رژیم غذایی گنجاده و مواردی که باید از آن‌ها اجتناب شود، آسان است اما طبقه بندی برخی از عناصر دشوار است.
دکتر ایان برایت ویت، مدیر عامل و بنیانگذار شرکت Habitual توضیح می‌دهد که نوشیدنی‌های بدون شکر ممکن است سالم به نظر برسند، اما اغلب آن‌ها حاوی "شیرین کننده‌های بدون قند" هستند.
در حقیقت، او مطالعاتی را مورد استناد قرار می‌دهد که استفاده از شیرین کننده‌هایی مانند سوکالوز ممکن است در واقع خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، افزایش وزن و بیماری‌های متابولیکی را افزایش دهد.
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که از جایگزین قند استفاده می‌کنند، تمایل دارند که در بقیه وعده‌های غذایی خود پرخوری کنند.
او می‌گوید: اگر می‌خواهید قند خون خود را کاهش دهید اما نمی‌توانید زندگی بدون شکلات یا هر نوع دسری را که انتخاب می‌کنید، تصور کنید، فقط در روز‌های خاصی از هفته از آن‌ها استفاده کنید. در روز‌های دیگر، یک جایگزین مانند میوه‌های خشک پیدا کنید تا مفید باشد.
جدیدترین اخبار
پرداخت تسهیلات قرض الحسنه ودیعه مسکن به زنان سرپرست خانوار
فراخوان دومین همایش ملی «فرهنگ، رسانه و تحولات نسلی در ایران»
ضرب‌الاجل دادستان قشم برای اخذ پایان‌کار مجتمع‌های تجاری فاقد مجوز
تساوی سپاهان مقابل تیم فوتبال امید ایران
فروش ۲.۵ تن شمش طلا در مرکز مبادله ایران از ابتدای سال
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس تعطیل شد
علت غیبت لژیونرهای والیبال در بازی‌های کشورهای اسلامی
چرا پرچمدار ایران تغییر کرد
ستایش مردان دریا و میراث نغمه‌های جنوب؛ پاسداشت ناخدایان لافت در آیین «سجّل ناخدا» بندرعباس
پرداخت بیش از ۱۵ هزار میلیارد ریال دیه تصادفات در هرمزگان
نتایج قرعه‌کشی طرح فروش عادی ایران‌خودرو اعلام شد
کشف انبار احتکار کود شیمیایی و لاستیک در بندرعباس
زمان ورود مربی جدید تیم ملی فوتبال ایران مشخص شد
رشد 10 میلیون لیتری بنزین مصرفی کشور در شهریور ماه
بدافزارها در پوشش وی‌پی‌ان رایگان امنیت کاربران را تهدید می‌کنند
بورس کانال ۳ میلیون واحد را پس گرفت
