سلامت
یک مطالعه جدید میگوید خواب نامنظم با قدرت مغز ضعیف تر در میان کودکان پیشدبستانی مرتبط است.
به گزارش صبح ساحل به نقل از مدیسن نت، طبق تحقیقات اخیر، کودکانی که به یک برنامه خواب منظم پایبند نیستند، معمولاً در بیان واژگان و حافظه مشکل دارند.
«کارولینا روسین»، محقق ارشد و دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه ماساچوست، گفت: «کودکانی که الگوهای خواب نامنظمتری دارند، حتی پس از در نظر گرفتن کل زمان خواب، در وظایف کلامی و حافظه عملکرد بدتری دارند.»
روسین در یک بیانیه خبری گفت: «این یافتهها نشان میدهد نظم خواب، و نه فقط مدت زمان آن، نقش مهمی در رشد سالم کودک دارد.»
برای مطالعه جدید، محققان خواب ۳۷۹ کودک پیشدبستانی با میانگین سنی ۴ سال را ارزیابی کردند. این تیم همچنین مهارتهای واژگان، حافظه، برنامهریزی و تفکر کودکان را با استفاده از آزمونهای شناختی آزمایش کردند.
آنچه محققان دریافتند به شرح زیر است:
- به طور کلی، مدت خواب کودکان به طور متوسط تقریباً یک ساعت و نقطه میانی خواب آنها حدود 32 دقیقه متغیر بود.
- نوسانات در مدت خواب و نقطه میانی خواب با نمرات واژگان پایینتر مرتبط بود.
- به همین ترتیب، نوسانات در نقطه میانی خواب و همسویی خواب با برنامه روزانه کودک با عملکرد پایینتر در آزمونهای حافظه مرتبط بود.
- با این حال، مهارتهای تفکر و برنامهریزی- که به عنوان عملکرد اجرایی نیز شناخته میشوند- تحت تأثیر خواب نامنظم قرار نگرفتند.
روسین گفت: «توجه اجرایی کودکان در این نمونه با معیارهای تغییرپذیری خواب مرتبط نبود، که نشان میدهد همه پیامدهای شناختی به طور یکسان تحت تأثیر خواب نامنظم قرار نمیگیرند. تحقیقات بیشتری برای درک رابطه بین تغییرپذیری خواب و سلامت شناختی در گروههای سنی و جمعیتشناختی مورد نیاز است.»
تبلیغات متنی
جدیدترین اخبار
شناورسازی سازی به دنبال سه امتیاز مقابل کارا گستر
امضای سند توافق چارچوبی بین لبنان و رژیم صهیونیستی با حضور «روبیو»
تنگه هرمز به شرایط پیش از جنگ باز نخواهد گشت
تماس تلفنی وزرای خارجه ایران و انگلیس
تکذیب پیام منتسب به فرمانده نیروی هوافضای سپاه
ساعت کاری ادارات هرمزگان بهدلیل بازی ایران و مصر تغییر کرد
همسر رئیسجمهور سابق کره جنوبی به ۷ سال زندان محکوم شد
کشتههای زلزله ونزوئلا به ۵۸۹ تن رسید
نظر منفی رای دهندگان آمریکایی به جنگ با ایران
جزییات قیمت بلیت نجف-تهران و بالعکس
ساعت دیدار چادرملو و پرسپولیس تغییر کرد
ترامپ: ایران آتشبس را نقض کرده است
گفتگوی تلفنی وزیران خارجه ایران و امارات
آزادی خدمه ایرانی نفتکش توقیف شده توسط آمریکا
بیشتر کشتیها از مسیر تحت کنترل ایران در تنگه هرمز استفاده میکنند
برای سوختگیری پول نقد همراه داشته باشید
