ورزشی
اردوی جدید تیم ملی فوتبال زنان از ۲۲ مهر جهت حضور در تورنمنت سه جانبه هند آغاز خواهد شد.
به گزارش صبح ساحل، آخرین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال زنان از ساعت ۱۰ صبح امروز در زمین چمن شماره ۲ مرکز ملی فوتبال برگزار شد. در آغاز این جلسه، بازیکنان زیر نظر کادر فنی با انجام حرکات عمومی و گرم کردن بدن، خود را برای ورود به بخش‌های اصلی آماده کردند. سپس تمرینات مبتنی بر کار با توپ در قالب پاس‌کاری‌های کوتاه و ترکیبی، گردش توپ در فضاهای محدود و حفظ مالکیت تیمی در دستور کار قرار گرفت.
در ادامه بخش تاکتیکی تمرین با تاکید بر هماهنگی خطوط و اجرای برنامه‌های تیمی دنبال شد. بازیکنان در این بخش به شبیه‌سازی شرایط مسابقه و تمرین در موقعیت‌های مختلف پرداختند. در پایان نیز برای جلوگیری از فشار مضاعف و آماده‌سازی عضلات برای ریکاوری، حرکات کششی و سرد کردن انجام شد.
این تمرین حدود ۸۰ دقیقه به طول انجامید.
مرضیه جعفری سرمربی تیم ملی فوتبال زنان در پایان تمرین درباره ارزیابی خود از اردو گفت: از شنبه ۵ مهر تمرینات را آغاز کردیم و در این اردو بیشتر تلاش ما بر جلوگیری از آسیب‌دیدگی بازیکنان و کار روی حفظ توپ بود. خوشبختانه بازیکنان با انگیزه بالا در تمرینات حاضر شدند و شرایط خوبی را پشت سر گذاشتند.
وی افزود: بازیکنان پس از پایان اردو به باشگاه‌های خود بازمی‌گردند و اردوی جدید تیم ملی از ۲۲ مهرماه آغاز می‌شود که به اردوی اعزام به هند متصل خواهد بود.
جدیدترین اخبار
شکارچیان غیرمجاز جنگل الیت را آتش زدند
برگزاری همایش تجلیل از مادران و همسران قهرمان‌پرور هرمزگان
نخستین گل غیرپنالتی استقلال پس از ماه‌ها
سود سهام عدالت باید تا شب یلدا واریز شود
آغاز نام‌نویسی سومین دوره جایزه معلم در هرمزگان
تصادف پراید با موتورسیکلت در پارسیان یک نفر را به کام مرگ کشاند
مدارس کیش غیرحضوری شد
شتاب در عمران بندرعباس
غرق شدن لنج باری در آب‌های بوموسی
سومین قطار ۵ ستاره ایران رونمایی شد
شهید گمنام هشت سال دفاع مقدس در جکدان بشاگرد آرام گرفت
برقراری مسیر چهارماهه میان کیش و پایتخت تاجیکستان
آغاز پخش سریال چینی «پزشک دربار» از فردا
رمز اعتماد مصرف‌کنندگان و موفقیت این برند
استقلال در بندرعباس
