رویارویی با حقایق پنهان مصرف مواد مخدر

آیا من معتاد هستم؟

تنها شما می‌توانید به این سئوال پاسخ دهید. شاید این کار چندان آسان نباشد. ما در تمام دوران مصرف مان می‌گفتیم( من می‌توانم از پس مواد برآیم.) این گفته حتی اگر هم در ابتدا حقیقت داشت، حالا دیگر چنین نیست. مواد مخدر ما را زیر سلطه خود در آورد. ما زندگی می‌کردیم که مصرف کنیم و مصرف می‌کردیم که زندگی کنیم. خیلی ساده؛ معتاد فردی است که زندگی اش در اختیار مواد مخدر باشد. شاید شما اقرار کنید که با مواد مخدر مشکل دارید، ولی خود را معتاد ندانید. همه ما پیش‌داوری‌هایی در مورد معتاد بودن داریم. معتاد بودن اصلاً شرم آور نیست، منتها هنگامی که اقدامات مثبتی را در این مورد آغاز کرده باشید. اگر احیاناً مشکلات ما برایتان آشناست شاید راه حل ما نیز را مناسب خود ببینید. سئوال‌های زیر را معتادانی طرح کرده اند که در معتادان گمنام در حال بهبودی هستند. اگر تردید دارید که معتاد هستید یا نه، چند دقیقه وقت بگذارید و این سئوال‌ها را بخوانید و تا جایی که می‌توانید صادقانه به آنها پاسخ دهید؟

1-آیا هیچگاه ماده مخدری را دزدیده اید یا برای خرید آن دزدی کرده اید؟ 2- آیا معمولاً موقعی که از خواب بیدار می‌شوید یا می‌خواهید بخوابید مواد مخدر مصرف می‌کنید؟ 3-آیا از افراد و جاهایی که در آن مصرف مواد مخدر را ناپسند می دانند، دوری می‌کنید؟4-آیا هیچ وقت ماده مخدری را که نمی‌دانستید چیست و چه تاثیری دارد مصرف کرده اید؟ 5- آیا هیچ وقت به دلیل جرم‌های مرتبط با مصرف مواد مخدر دستگیر شده اید؟6- آیا خرید مواد مخدر را نسبت به سایر مسئولیت‌های مالی خود در اولویت قرار می‌دهید؟ 7-آیا هیچ وقت کوشش کرده اید مصرف خود را محدود یا متوقف کنید؟ 8- آیا هیچ وقت به دلیل مصرف مواد مخدر در زندان، بیمارستان یا مراکز بازپروری بوده اید؟ ۱۵. آیا مصرف مواد مخدر روی خواب و اشتهای شما تاثیر دارد؟ 9- آیا تصور این که ماده مخدر شما تمام شود برای‌تان وحشتناک است؟10- آیا هیچ وقت به سلامت عقل خود شک کرده اید؟11-آیا هیچ وقت به دلیل مصرف مواد مخدر حالت تدافعی، احساس گناه یا شرم داشته اید؟12- آیا تا به حال دچار ترس‌های بی دلیل و ناشناخته شده اید؟ 13- آیا مصرف مواد مخدر بر روابط جنسی شما تاثیر گذاشته است؟ 14- آیا هیچ وقت از ماده مخدری که دلخواه شما نبوده استفاده کرده اید؟ 15- آیا هیچ وقت از ماده مخدر برای تسکین اضطراب یا غلبه بر دردهای عاطفی استفاده کرده اید؟16- آیا فکر می‌کنید که احتمالاً با مواد مخدر مشکل دارید؟

این‌ها سئوال‌هایی است که تنها شما می‌توانید به آن پاسخ دهید. ما دریافتیم که همگی به تعدادی از این سئوالات پاسخ مثبت داده ایم اما مهمتر از تعداد این جواب های مثبت، احساس درونی ما و آثار اعتیاد در زندگی ماست. بعضی از این سئوال‌ها حتی اشاره ای به مواد مخدر ندارد. به این دلیل که اعتیاد نوعی بیماری موذی است که بر تمام قسمت‌های زندگی ما اثر می گذارد، حتی در قسمت‌هایی که در ظاهر ارتباط چندانی با مواد مخدر ندارد. مهم این نیست که چه نوع ماده مخدری مصرف کرده ایم. این مهم است که چرا مصرف می‌کرده ایم و مصرف با ما چه کرده است. وقتی بار اول این سئوال‌ها را خواندیم، از فکر این که شاید معتاد باشیم وحشت زده شدیم. بعضی از ما سعی کردیم با چنین حرف‌هایی این فکر را از خود دور کنیم: (ای، بابا این سئوال‌ها بی معناست؛)یا من با دیگران فرق دارم. این درست که من مواد مصرف می‌کنم ولی معتاد نیستم. من مشکلات احساسی یا خانوادگی یا شغلی شدید دارم. یا،من این روزها کمی مصرف مواد از دستم در رفته همین. يا،"وقتی همسر یا شغل مناسبی پیدا کنم و غیره، قادر خواهم بود ترک کنم".اگر معتاد هستید، اول باید اقرار کنید که با مواد مخدر مشکل دارید تا بتوانید حرکت به سوی بهبودی را آغاز کنید. پاسخ صادقانه شما به این پرسش ها، شاید تا حدی نشان دهد که مواد مخدر چه طور زندگی شما را غیر قابل اداره کرده است. اعتیاد نوعی بیماری است که در صورت نداشتن برنامه، بهبودی، عاقبتش زندان، تیمارستان یا مرگ خواهد بود. بسیاری از ما به این دلیل به معتادان گمنام آمدیم که مواد مخدر دیگر پاسخگوی انتظارات ما نبود. اعتیاد، سربلندی، عزت نفس خانواده، کسانی را که دوست داریم و حتی میل به زندگی را از ما می‌گیرد ولی لازم نیست همه به این مرحله از اعتیاد برسند. ما دریافته ایم که جهنم ما در درون ما بود اگر شما به کمک احتیاج دارید آن را در انجمن معتادان گمنام خواهید یافت. ما در جست وجوی راه حل، دست یاری دهنده ای خواستیم و انجمن معتادان گمنام را پیدا کردیم. خراب و شکست خورده در اولین جلسه NA شرکت کردیم و نمی‌دانستیم چه انتظاری باید داشته باشیم، در همان جلسه اول یا دو سه جلسه بعدی، کم کم احساس کردیم دیگران می‌خواهند به ما کمک کنند و بهبودی ما برایشان اهمیت دارد. خودمان فکر می‌کردیم که هرگز کاری از پیش نخواهیم برد، ولی اعضای انجمن با اصرار بر این که می‌توانیم بهبودی خود را به دست آوریم به ما امیدواری دادند. در حلقه سایر معتادان متوجه شدیم که دیگر تنها نیستیم. بهبودی فرایندی است که در جلسات ما جریان دارد مسئله مرگ و زندگی است. ما دریافته ایم بهبودی که در اولویت باشد این برنامه کارساز است. ما با سه حقیقت آزاردهنده روبه رو شدیم: ۱. ما در برابر اعتیاد عاجزیم و زندگیمان غیر قابل اداره شده است. ۲. اگر چه مسئول بیماری خود نیستیم ولی مسئول بهبودی خود هستیم.3. بیش از این نمی‌توانیم از بابت اعتیاد خود، مکان‌ها، چیزهای مختلف یا مردم را سرزنش کنیم ما باید با مشکلات و احساسات خود روبه رو شویم.خدمات انجمن معتادان گمنام کاملا رایگان و از طریق کمک یک معتاد به معتاد دیگر کار می کند.