سلامت
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه پاستیل از پوکی استخوان جلوگیری میکند، اعلام کرد: این باور فاقد شواهد علمی بوده و پاستیلها تأثیری در پیشگیری از پوکی استخوان ندارند.
به گزارش صبح ساحل، پاستیلها عمدتاً از ژلاتین، شکر، رنگهای مصنوعی و طعمدهندهها تشکیل شدهاند و فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند که برای سلامت استخوانها ضروریاند، بنابراین مصرف آنها نقشی در پیشگیری از پوکی استخوان ندارد.
همچنین به دلیل داشتن کالری بالا و محتوای زیاد قند، مصرف بیش از اندازه پاستیل میتواند منجر به اضافهوزن شود، چاقی به عنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی مانند پوکی استخوان و آرتروز شناخته میشود و ممکن است عوارض این بیماریها مانند درد و التهاب را نیز تشدید کند.
به طور کلی توصیه میشود برای حفظ سلامت استخوانها، از منابع غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D مانند لبنیات کمچرب، ماهیهای استخواندار، سبزیهای برگ سبز و همچنین قرار گرفتن در معرض نور خورشید و فعالیت بدنی منظم استفاده شود.
تبلیغات متنی
جدیدترین اخبار
فوتسال زنان ایران با دو پیروزی قهرمان جام کافا شد
ادعای والاستریتژورنال درباره حمله ایران به یک نفتکش
زمین لرزه ۶.۱ ریشتری بخش وسیعی از افغانستان را لرزاند
توضیحات اداره بنادر در رابطه با دود مشاهده شده در آبهای قشم
اعلام افزایش سطح تهدید در تنگه هرمز توسط نیروی دریایی آمریکا
ذخایر ارزی بانک مرکزی ۴.۵ میلیارد دلار افزایش یافت
صعود والیبال ساحلی ایران به نیمهنهایی تور فیوچرز هانگژو
هشدارنارنجی هواشناسی برای سه استان جنوبی
اعلام زمانبندی انتخاب واحد ترم تابستان دانشگاه آزاد
اسکوچیچ سرمربی پرسپولیس شد
انتخابات شوراهاچه زمانی برگزار میشود؟
مبارزه علیه آفت سن گندم به ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار هکتار رسید
اطلاعیه در خصوص وضعیت اعتبار صورتحسابهای کاغذی و الکترونیکی
آغاز نام نویسی کتب درسی پایههای ورودی در هرمزگان
فعالسازی مجدد تجارت ایران و امارات
