رشد خطیر ابتلا به دیابت و فشارخون

رشد نگران‌کننده یک بیماری خاموش

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی‌استان هرمزگان در نشست خبری با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور و استان گفت: دیابت یکی از عوامل اصلی مرگ‌های نابهنگام است. دکتر یحیی میرزاده ادامه داد که در حال حاضر، ۵۳۷ میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا هستند و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۴۵ این عدد به ۷۸۳ میلیون نفر برسد. هر پنج ثانیه، یک نفر در جهان بر اثر دیابت و عوارض آن جان خود را از دست می‌دهد.

وی افزود: در ایران حدود ۵.۵ تا ۶ میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند و این رقم تا سال ۲۰۴۵ ممکن است به بیش از ۹ میلیون نفر برسد.

دکتر میرزاده این را هم اضافه کرد که طبق نتایج طرح ملی STEPs، حدود ۱۴ درصد از جمعیت بالای ۳۰ سال کشور به دیابت مبتلا هستند و در استان هرمزگان نیز این رقم نزدیک به ۱۲ درصد تخمین زده شده است.

به گفته معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان، بر اساس داده‌های ثبت‌شده در سامانه سیب (سامانه یکپارچه بهداشت)، تاکنون ۶۳ هزار و ۳۴۳ فرد مبتلا به دیابت در استان شناسایی شده‌اند که از این میان، ۲ هزار و ۴۹۵ نفر مبتلا به دیابت نوع یک و بقیه مبتلا به دیابت نوع دو هستند.

میرزاده با اشاره به نقش تعیین‌کننده خانواده‌ها در پیشگیری از این بیماری افزود: دیابت نوع دو ارتباط مستقیمی با سبک زندگی افراد دارد. تغذیه ناسالم، مصرف زیاد فست‌فودها و کم‌تحرکی از عوامل اصلی افزایش این بیماری است. وی یادآور شد: تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم، همراه با آموزش‌های مستمر در سطح خانواده‌ها و جامعه، می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری ایفا کند.

فشارخون، قاتل خاموش

فشار خون بالا نیز از دیگر بیماری‌های غیرواگیر و خطرناکی است که موجب مرگ‌های زودرس می‌شود. میرزاده با اشاره به نتایج طرح STEPs گفت: بیش از ۳۲ درصد جمعیت کشور به فشار خون مبتلا هستند. در استان هرمزگان نیز تاکنون ۱۳۱ هزار و ۶۸۲ بیمار فشارخونی شناسایی و در مراکز بهداشتی تحت مراقبت قرار گرفته‌اند. وی یادآور شد: این رقم معادل ۱۳.۵ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال استان است.

این مقام مسوول با بیان اینکه «فشار خون بیماری‌ای خاموش و بدون علامت است»، هشدار داد که حدود ۵۸ درصد بیماران از بیماری خود اطلاعی ندارند، مراجعه منظم به مراکز سلامت و اندازه‌گیری فشار خون دست‌کم هر شش ماه یک‌بار، راهکاری مؤثر برای پیشگیری از عوارض ناگهانی این بیماری است.

دکتر میرزاده همچنین به نقش مهم تغذیه در کنترل فشار خون اشاره کرد و گفت: مصرف بالای نمک، غذاهای فرآوری‌شده و کم‌تحرکی، مهم‌ترین عوامل افزایش فشار خون هستند. وی افزود: اصلاح رژیم غذایی و افزایش تحرک بدنی به عنوان راهکارهای پیشگیرانه باید در اولویت برنامه‌های سلامت قرار گیرند.

آموزش، مهم‌ترین راه نجات

کارشناسان حوزه سلامت بر این باورند که ۷۵ درصد مرگ‌های زودرس در کشور، کاملاً قابل پیشگیری هستند. مرگ‌هایی که عمدتاً در سنین ۳۰ تا ۶۵ سال و در اثر سوانح رانندگی، بیماری‌های مزمن و عوارض ناشی از سبک زندگی نادرست رخ می‌دهند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی‌استان در پایان تأکید کرد:برای کاهش مرگ‌های نابهنگام، آموزش صحیح، فرهنگ‌سازی، تغذیه سالم و افزایش تحرک بدنی باید به یک اولویت ملی تبدیل شود. وی از نقش حیاتی رسانه‌ها، خانواده‌ها و ساختار نظام سلامت، در این مسیر سخن گفت.