سلامت
یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد در وعده های افطار خود از مصرف غذای سنگین مانند حلیم و کله پاچه تا حد امکان خودداری کنند.
یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد در وعده های افطار خود از مصرف غذای سنگین مانند حلیم و کله پاچه تا حد امکان خودداری کنند.
به گزارش صبح ساحل، «آزاده زارعی»، متخصص طب ایرانی گفت: در فصل بهار افراد بهتر است که غذاهای سبک و آسان هضم مانند انواع آش و سوپ با غلظت کم مصرف کنند.
وی افزود: تعطیلات عید امسال مقارن با ماه مبارک رمضان است و افراد در وعده های افطار خود از مصرف غذای سنگین مانند حلیم و کله پاچه تا حد امکان خودداری کرده و بهتر است روزه خود را لا سوپ و آش افطار کنند.
این متخصص طب ایرانی تاکید کرد: در فاصله بین افطار تا سحر مصرف میوه را فراموش نکرده و خودرن آجیل به مقدار کم بلامانع است و مصرف انواع مغزها نزدیک به وعده های افطار و سحر نباشد تا هضم مواد غذایی در بدن دچار اختلال نشود.
زارعی بیان کرد: افراد در فصل بهار باید بیشتر غذاهای سبک را مصرف کند تا بدن مواد ضائدی که در فصل زمستان نتوانسته دفع کند به سادگی این کار را انجام داده ، تا متابولیسم فعالیت بدن دچار مشکلی نشود.
وی ادامه داد: افراد و به خصوص بیماران دیابتی باید در مصرف زولبیا و بامیه به دلیل قند زیاد باید مراقبت کرد و این موضوع در میان بیماران دیابتی بیشتر باید مدنظر قرار بگیرد. بیماران مبتلا به کبد چرب در مصرف زولبیا و بامیه دقت لازم را داشته باشند.
این متخصص طب ایرانی گفت: به دلیل بروز تغییرات آب و هوایی در بدن افراد نیز شاهد این تغییر و تحول روده و متخصصان معتقدند که باید پاکسازی هایی در بدن انجام شود.
جدیدترین اخبار
برنج ایرانی تا ۱۴۲ درصد و لوبیا چیتی تا ۲۴۸ درصد گران شدند
هوش مصنوعی گوگل در صدر پردانلودترین‌های اپ استور
افزایش خطر اوتیسم و ADHD در کودکان مادران مبتلا به دیابت بارداری
تشدید بارش‌ها در حاجی‌آباد
سیروس پرهام، نخستین ویراستاران کشورمان درگذشت
پزشکیان با بن سلمان در دوحه دیدار کرد
مدارس حق دریافت پول برای ثبت نام را ندارند
قرعه کشی جام جهانی فوتسال بانوان ۲۰۲۵ برگزار شد
رسانه‌ها و هنر، پیشران های اصلی فرهنگ‌سازی در پدافند غیرعامل هستند
صادرکنندگان آسیب‌دیده بندر شهید رجایی اطلاعات خود را ثبت کنند
نتایج آزمون استخدامی وزارت بهداشت تا ۱۷ مهرماه اعلام می‌شود
دو نماینده کشتی آزاد ایران به مرحله نیمه‌نهایی قهرمانی جهان در زاگرب رسیدند
رشد سه‌برابری مبلغ برگه‌های تشخیص مالیاتی در بهار امسال
«ویژند»؛ راهکار تازه فرهنگستان برای فارسی‌سازی واژه «برند»
خرید خدمت سربازی شایعه است/ مشمولان وضعیت خدمت سربازی خود را تعیین تکلیف کنند
